Épisode 21
Se réconcilier avec soi
Explorer la réconciliation intérieure, l'auto-compassion et les outils neuroscientifiques pour transformer la relation à soi.
Podcast
Harmonie Intérieure
Chaque vendredi, un épisode pour les femmes actives, entrepreneures et leaders en quête de mieux-être. Transformez vos défis quotidiens en force intérieure grâce à l'hypnose, la sophrologie et des outils concrets.
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Épisodes phares
Épisode récent
Reprogrammer ses automatismes
Pourquoi retombons-nous dans les mêmes schémas ? Neuroplasticité et hypnose pour un changement durable.
Épisode récent
Les envies de sucre
Le sucre comme signal émotionnel : dopamine, stress et solutions par l'hypnose.
Épisode récent
Une énergie stable et durable
Glycémie, cortisol, rythmes circadiens : comprendre l'énergie féminine avec l'hypnose pour une vitalité durable.
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Le podcast vous accompagne, la séance vous transforme. Découvrez les audios d'auto-hypnose ou réservez directement une séance personnalisée.
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Retrouvez les articles approfondis en lien avec les épisodes du podcast : stress, sommeil, poids émotionnel, confiance en soi et bien plus.
